-->

طريقة عمل فطيرة السلق لقمة طيبة جدا

فطيرة السلق

فطيرة السلق ، فطيرة مغذية وغنية بالمعادن والفيتامينات بالسلق المطبوخ مع جبنة الفيتا و الريكوتا وشرائح الزيتون الشهية والمتبلة بالثوم، ويتم تحضيرها بعجينة تارت القمح الكامل وزيت الزيتون، وتقدم فطيرة السلق دافئة مع صلصة اللبن .

مدة التحضير: 

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي: 

المقادير
  • العجينة
  • ¾ملعقة صغيرة ملح
  • ¾ كوب طحين عادي
  • ¾كوب دقيق القمح الكامل
  • ¾ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج
  • ⅓ كوب زيت الزيتون
  • 5 ملعقة كبيرة من الماء البارد
  • الحشوة
  • 2 بيضة
  • 1 كوب جبنة الريكوتا
  • ½ كيلو من السلق المفروم
  • 2ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
  • ⅓ كوب جبنة الفيتا المفرومة
  • 1ملعقة صغيرة مبشور قشر الليمون
  • ¼ كوب من الفليفلة الحمرا المفرومة
  • ½كوب من شرائح الزيتون الأخضر
طريقة التحضير
  1. العجينة
  2. نجمع دقيق القمح الكامل والطحين العادي، والملح والفلفل، ونحرك جيداً، ثم نضيف زيت الزيتون، والماء البارد
  3. نحرك حتى تتشكل العجينة، ثم نلفها بكيس بلاستيكي ونبردها 15 دقيقة، ثم ننقلها لصينية تارت 9 بوصة مدهونة ومجهزة بورق الزبدة
  4. نخبز الصينية بالفرن المحمى على درجة 400فهرنهايت لمدة 20-22 دقيقة حتى تصبح العجينة ذهبية اللون، ونتركها لتبرد
  5. الحشوة
  6. نضع السلق في وعاء ماء يغلي حتى يصبح طرياً وناضجاً، ثم نصفي الماء ونضعه جانباً، ثم نسخن زيت الزيتون بالمقلاة على نار متوسطة
  7. نحمص الثوم بالمقلاة لثواني ثم نضيف السلق، ويُطهى 2 دقيقة على نار متوسطة، ثم نضيف
  8. ملعقة طعام ماء، ويطهى مع التحريك 2-5 دقائق حتى يتبخر الماء
  9. نخفق البيض والفليفلة والريكوتا والفيتا والزيتون مع رشة من الملح والفلفل حسب الرغبة
  10. نجمع السلق مع خليط الجبنة، ونحرك قليلاً، ثم نضع المكونات على عجينة التارت المحمصة، ثم ننقلها للفرن
  11. نخبز التارت بالفرن حتى تصبح الحشوة ناضجة ومتماسكة مع بعضها، ثم نقدمها مباشرة بشكل دافئ

 

التعليقات

مواضيع ذات صلة