-->

طريقة عمل بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

بطاطس مشوية بالفرن للرجيم ، طبق شهي وسهل يمكن أن يكون طبقا جانبيا او من ضمن المقبلات والمشهيات، ولا تنسي أن البطاطا من الأطباق المحببة جداً والمفيدة للأطفال و هو ايضاً مناسب للدايت .

مدة التحضير: 

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي: 

المقادير
  • رذاذ الطبخ
  • ½ كيلو بطاطا، مقطعة إلى شرائح
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • ملعقة طعام من الزيت
  • ملعقتان صغيرتان من البقدونس الطازج المقطع
طريقة التحضير
  1. سخني الفرن حتى 175 درجة مئوية. رشي صينية الفرن برذاذ الطبخ.
  2. افرشي شرائح البطاطا في الصينية. ورشي البطاطا برذاذ الطبخ، ورشي عليها الملح والفلفل.
  3. اخبزيها في الفرن حتى تنضج، 30-40 دقيقة. دعيها تبرد مدة 5 دقائق.
  4. ثم ضعيها في وعاء كبير، وأضيفي الزيت والبقدونس والملح.

 

التعليقات

مواضيع ذات صلة