-->

طريقة عمل البروكلي بالثوم والليمون

البروكلي بالثوم والليمون

البروكلي بالثوم والليمون ، طريقة فريدة لتحضير البروكلي، تشوى الزهرة بعد تتبيلها بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والثوم المهروس، مع القليل من عصير الليمون قبل التقديم .

مدة التحضير: 

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي: 

المقادير
  • 2 رأس بروكلي منفصل الزهرات
  • 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • رأس ثوم، مهروس
  • ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير
  1. سخني الفرن حتى 200 درجة مئوية
  2. في وعاء كبير، تبلي زهور البروكلي بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم. افردي البروكلي في صينية واخبزيه حتى تصبح الزهرات طرية، 15-20 دقيقة. ضعيه في طبق التقديم، واعصري عليه الليمون قبل التقديم.

 

التعليقات

مواضيع ذات صلة