تجربتي مع تعرق اليدين
تجربتي مع تعرق اليدين
تجربتي مع تعرق اليدين نحن نستخدم أيدينا كل يوم ، لذلك يمكنك تخيل ما قد يسببه راحة اليد المتعرقة من المشاكل والإحراج في التعامل مع الناس ، كما يعاني العديد من الناس من تعرق اليدين خلال المواقف العصبية ، وتجربتي مع تعرق اليدين كانت تسبب لي الكثير من الإحراج ، فعند التعرض لمجهود بدني مثل الرياضة ، رفع الأثقال ، أو التسلق أو حتى ألعاب الفيديو ودرجات الحرارة الأعلى من العادية ، يتعرق جسمي وخاصة يدي بشكل كبيير وتجربتي مع تعرق اليدين كانت بسبب إفراز الغدة العرقية الزائد.
تجربتي مع تعرق اليدين.
أجرى موقع طريقة استطلاع رأي لبعض الأشخاص لمعرفة تجربتهن مع تعرق اليدين ، وكانت أبرز التعليقات كالآتي:
كنت أعاني من التعرق الزائد في اليد و الرجل ، إلى أن استخدمت محلول شفاف اسمه ألمنيوم كلورايد 20% ، وساعدني كثيرًا في التخلص من تعرق اليدين الزائد ، في البداية كنت أدهن منه مرة يوميًا مساءً ، ثم قللتها إلى مرتين أسبوعيًا”
طريقة ازالة رائحة البنزين من اليدين
“كنت أعاني من الخجل والإحراج بسبب تعرق اليدين ، نصحتني صديقتي باستخدام خل التفاح مما ساعدني على التخلص من تعرق اليدين”
لماذا يحدث تعرق لليدين:
غالبًا ما نحصل على تعرق اليدين عندما نكون متحمسين أو عصبيين ، ويحدث ذلك لأن الغدة العرقية تتركز بشكل كبير في اليدين والجبهة والقدمين ، لأنها مرتبطة بنظامنا العصبي ، الذي يزيد تفاعله عندما نشعر وبالتوتر بعض الناس لديهم فرط التعرق ، ويجدون أنهم يتعرقون بشكل كبير على راحتي أيديهم ، وقد تكون هذه الحالة موجودة عند الولادة ولكن في الغالب يبدأ في الظهور في مرحلة المراهقة.
كيف توقف تعرق اليدين؟
بعض النصائح السريعة إذا كنت تعاني من تعرق اليدين.
– اغسل يديك باستمرار واستخدام الماء قد يكون كافي ، إذ أن الغسيل المستمر بالصابون قد يجفف بشرتك.
— احمل المناديل معك وقم بمسح يديك طوال اليوم.
– استخدم جل اليدين دائمًا إذ يساعد الجل على التنظيف والتجفيف.
– يمكن لبودرة التلك أن تساعد على امتصاص العرق.
– في الشتاء لا تجعل الجوارب تغطي يديك بشكل كامل حتى يكون لبشرتك القدرة على التنفس.
– بما أن الإجهاد يكون عاملًا كبيرًا في تعرق اليدين ، فإن علاج سبب الإجهاد قد يساعد أحيانًا في تقليل التعرق .
شاركنا تجربتك
إذا كنت تعاني من تعرق اليدين ، فشاركنا تجربتك من خلال ترك تعليق على موقع « طريقة » لتعم الفائدة على الجميع.