طريقة عمل مرتديلا باستخدام الجيلاتين
مرتديلا باستخدام الجيلاتين مرتديلا باستخدام الجيلاتين وصفة مميزة محضرة على الطريقة الفرنسية صحية ومفيدة من…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل بيتزا بعجينة اليقطين
بيتزا بعجينة اليقطين بيتزا بعجينة اليقطين وصفة مميزة مناسبة للريجيم صحية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة…
طريقة عمل حلى الموز بالسمسم بدون سكر أو طحين
حلى الموز بالسمسم بدون سكر أو طحين حلى الموز بالسمسم بدون سكر أو طحين حلى صحي ومغذي ولذيذ جداً مناسب لمرضى…
طريقة عمل الهندباء بالزيت
الهندباء بالزيت الهندباء بالزيت وصفة مميزة تشتهر بها كل من سوريا وفلسطين واللبنان سهلة وسريعة التحضير…
طريقة تحضير البيض المحشي بالتونة والخضار
البيض المحشي بالتونة والخضار البيض المحشي بالتونة والخضارهي من الوصفات الصحية والمناسبة جداً للريجيم غنية…
طريقة تحضير الشكشوكة اليمنية
الشكشوكة اليمنية الشكشوكة اليمنية تعتبر من الوصفات المشهورة في اليمن والبلدان العربية وتركيا لها شعبية…
طريقة عمل سلطة الرمان والخس
سلطة الرمان والخس سلطة الرمان والخس تعتبر من السلطات المميزة والغنية بالعاصر الغذائية مفيدة جداً للريجيم…
طريقة عمل خبز صحي من دون طحين
خبز صحي من دون طحين خبز صحي من دون طحين يعتبر من أروع الوصفات الصحية نظراً لخلوه من الغلوتين فهو مناسب…
طريقة عمل سلطة كينوا بالأفوكادو وصدر الدجاج
سلطة كينوا بالأفوكادو وصدر الدجاج سلطة كينوا بالأفوكادو وصدر الدجاج تعتبر من السلطات الصحية المناسبة…
طريقة عمل بيتزا مارغريتا بعجينة القرنبيط
بيتزا مارغريتا بعجينة القرنبيط بيتزا مارغريتا بعجينة القرنبيط تعتبر من الوصفات الصحية فهي مناسبة لمرضى…
طريقة عمل كيكة العدس
كيكة العدس كيكة العدس تعتبر من الوصفات المميزة جداً فهي مفيدة للأشخاص الذين لديهم حساسية من الغلوتين…
طريقة عمل أصابع الخضار المخبوزة
أصابع الخضار المخبوزة أصابع الخضار المخبوزة تعتبر من السناكات الصحية المحضرة من الخضار الطازجة وتتميز بطعم…
طريقة عمل أومليت البيض بالسبانخ والفطر
أومليت البيض بالسبانخ والفطر أومليت البيض بالسبانخ والفطريعتبر من الوجبات الصحية واللذيذة والغنية…
طريقة عمل حمسة خضار هندية
طريقة عمل حمسة خضار هندية حمسة خضار هندية وصفة لذيذة جداً فهي عبارة عن خضار مشكلة مقلية ومحموسة مع بصل…
طريقة عمل دبس العنب
دبس العنب دبس العنب من أنواع الدبس الشهية والمفيدة للبشرة وصحة العظام والأسنان وجهاز الهضم والوقاية من فقر…
طريقة عمل خبز بذور الكتان
خبز بذور الكتان خبز بذور الكتان وصفة صحية وغنية بالألياف مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي كالكيتو ولمرضى…