نوفمبر 2015

معجون اطفال معجون اطفال سهل التحضير يمكن ان تحضريه في المنزل بمكونات طبيعية، وبفضل هذا المعجون سيكون بامكاننا التخلي عن معجون اللعب الجاهز الذي يحتوي على مواد كيماوية ، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات الواردة في هذه الوصفة ، كما انه سيكون…

شرائح السلمون بالاعشاب السمك من الوجبات الصحية قليلة الدسم ، سمك السلمون لذيذ الطعم وغني جدا بالقيمة الغذائية، وصفة سريعة التحضير يمكن تقديمها بجانب الارز بالشعيرية او الأرز البسمتي مقادير عمل شرائح السلمون بالأعشاب: أربع قطع فيليه…

كرات  الشوكولاتة والمارشميلو كرات مصنوعه من البسكوت محشية بقطع المارشميلو الملونة اللذيذة،،طريقة مبتكرة وجديدة لكرات الشوكولاتة،اتبعيها وفاجئي اطفالك بها مقادير عمل كرات الشوكولاتة بالمارشميلو: .كوبين بسكوت مطحون .ثلاث ملاعق كبيرة…

سلطة الخضار المشوية طبق صحي يعتبر كتغيير عن طبق سلطة الخضار المعتاد،،يحتوي على الخضار لكن في هذه الوصفة ستكون مشوية وبسعرات حرارية قليلة مقادير عمل سلطة الخضار المشوية: .اربع حبات فلفل اخضر حار مقطعة حلقات متوسطة الحجم .ثلاث حبات فلفل…

سلطة الباذنجان المشوي  سلطة الباذنجان المشوي سلطة صحية قليلة السعرات الحرارية يمكنك وضعها في قائمة السلطات لفترة الريجيم،تساعد بالشعور بالشبع لوقت اطول لان الباذنجان غني بالألياف ،جربي هذه الوصفة الان مقادير عمل سلطة الباذنجان المشوي:…

رولات الباذنجان بالكفتة شرائح رقيقة من الباذنجان محشية باصابع الكفتة اللذيذة والشهية،،مطبوخة بصوص البندورة،يمكنك تقديم هذا الطبق الى جانب الارز بالشعيرية مقادير عمل رولات الباذنجان بالكفتة: .اربع حبات باذنجان حجم كبير مقطع شرائح رفيعة…

مشروب الزنجبيل والقرفة من المعروف ان الزنجبيل يساعد في حرق دهون البطن وان القرفة تساعد في الحفاظ على مستوى السكر وايضا تساعد في حرق الدهون مقادير عمل مشروب الزنجبيل والقرفة: .ملعقتين صغار زنجبيل طازج مبشور ناعم او ملعقتين صغار ونص…

كوكيز بيتزا هت الكوكيز من الحلويات الأمريكية التي عادة تقدم مع الشاي او الحليب أو القهوة. تتنوع نكهات الكوكيز فممكن ان تكون برقائق الشوكولا او بالزبيب أو بالشوفان وغيرها من النكهات الرائعة. في هذه الوصفة طريقة لتحضير كوكيز بيتزا هت الشهير…

كيكة الشوكولاته موس

 الاكلير الفرنسي حلى فرنسي راقي ومناسب للبوفيهات والاحتفالات الخاصة، قد تبدو خطوات تحضير الاكلير طويلة الا ان الوصفة سهلة ، جربيها اليوم ، تحتاجين الى سكر ، طحين ، حليب ، بيض ، فانيليا، زبدة ،كريمة ، حبيبات شوكولا ويمكن ان تضيفي الكاسترد…