نوفمبر 2016

كيفية اختيار كريم الاساس كيفية اختيار كريم الاساس المناسب لبشرتك هي اول خطوة لنجاح مكياجك وظهورك بطلة مميزة في مناسباتك الخاصة ، ولا تستطيع معظم النساء الاستغناء عن الماكياج، فهو يجعلهن يبدين مختلفات المظهر، وقد أظهرت الدراسات أن حوالي 70%…

أضرار المواد الحافظة أضرار المواد الحافظة حذرت منها دراسة جديدة للأغذية العالمية ، مشيرة الى ضرورة قراءة ملصق المحتويات على علب الأغذية التي نشتريها، فقد صنفت الدراسة  عناصر من شأنها زيادة  أمراض القلب واضطرابات الدورة الدموية والجهاز…

صلصة البشاميل بدون زبدة صلصة البشاميل بدون زبدة اتبعي الطريقة التالية لصنع كوب واحد منصلصة البشاميل في 10 دقائق، بدون استعمال الزبدة صلصة بسيطة لذيذة، استعمليها إلى جانب عدة مأكولات، وتمتعي بطعمها الغني مدة التحضير: 5 دقائق…

ماسك الموز للبشرة الدهنية ماسك الموز للبشرة الدهنية هو خلاصة حقيقة ان الموز فاكهة جمالية غنية بالفيتامينات كــ A، B، C والمعادن الصديقة للبشرة كالبوتاسيوم، الزنك، والحديد الذي يجعله مكوناً رائعاً للعناية بالجمال. لا يعرف معظم الناس أن…

صينية البيض بالخضار صينية البيض بالخضار طبق مغذي صحي للافطار والغداء، مناسب للنباتيين، يتكون من البيض المخبوز بالفرن مع خليط من الخضار الطازجة كالكوسا، البطاطا، الفليفلة، البروكلي، السبانخ، مع حليب الماعز، جربيه وتمتعي. مدة…

سفن دايز كروسان الفانيلا سفن دايز كروسان الفانيلا نوع لذيذ من الكرواسان الشهير فهل فكرتي يوما ان تحضريه في المنزل ، يناسب سفن دايز كروسان الفانيلا تقديمه كهدية أو كضيافة شهية لأصدقائك، محشو بخليط من الجوز، السكر، القرفة. مدة…

فوائد الافوكادو للجسم فوائد الافوكادو للجسم والشعر في هذه الأيام أصبح الأفوكادو طعاماً شعبياً لكثير من الناس وغالباً ما يشار إليه باسم السوبرفوود لخصائصه الصحية . - فهو يحتوي فيتامين A  ،B1  ، B2 ، B3 ، B5  ، B6 ،C  ، E ، K - يحتوي على…

مكرونة بالدجاج و الخضار مكرونة بالدجاج والخضار المضاف اليها الكريمة ، هو طبق مكرونة او باستا مميز جدا ومفعم بالنكهة ، خاصة مذاق الخضار المضافة اليه ، ونكهة الكريمة والزبدة التي تضيف الى الطبق طعما مضاعفا ودسم ، ينصح بان يقدم طبق مكرونة…

تورتيلا الدجاج بالسريراتشا تورتيلا الدجاج بالسريراتشا هي من الوصفات اللذيذة والصحية المفضلة لتناول الغداء أو العشاء ويمكن تحضيرها بالخضروات الطازجة لإدراجها في وجبات الأطفال ، لان تورتيلا الدجاج سريعة الإعداد و لا تتجاوز الـ 30 دقيقة .…

تشيز كيك بالمشمش تشيز كيك بالمشمش وصفة جديدة من وصفات تشيز كيك المفضلا لدى السيدات والجنس اللطيف ، سنستخدم في هذه الوصفة معجون المشمش مع مجموعة من المكونات المشهية التي ستضيف لـ تشيز كيك بالمشمش نكهة اضافية مميزة . مدة…