-->
Browsing Tag

سلطة التونة

طريقة عمل سلطة تونة دايت بالبروكلي

سلطة تونة دايت بالبروكلي سلطة تونة دايت بالبروكلي ، هذه السلطة مغذية وسهلة ومفيدة للريجيم فهي تحتوي على البروكلي والطماطم والحمص وهي غنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون . مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: …

طريقة عمل سلطة التونة بالذرة للرجيم

سلطة التونة بالذرة سلطة التونة بالذرة تمتعي بسمك التونا مع هذه الوصفة السهلة، طبق مكسيكي، يقدم مع رقائق الخبز المكسيكي. فهو وجبة غنية ومغذية يحتوي على الخضار و الذرة . مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 10…

طريقة عمل سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء

سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء هي سلطة البروتينات بالفاصوليا والتونة مع تتبيلة الثوم وزيت الزيتون والبصل والفليفلة الحمرا، ويتم تقديمها على أوراق الخس بصحن التقديم ورشة من الريحان المفروم على وجهها . مدة…

وصفات تونة سهلة و سريعة بالصور

وصفات تونة وصفات التونة من اطيب انواع وصفات المعلبات الصحية المتوفرة بجودة عالية في الاسواق فمثلا يمكنك ان تحضري العديد من وصفات تونة قودي للدايت والرجيم ، انها وصفات تونة خفيفة ستجعلك تشعرين بالراحة حتى لو كنت تتبعين رجيم قاسي خاصة في شهر…