Browsing Tag

علاج الاكتئاب

كيفية علاج الاكتئاب بدون ادوية ؟

 علاج الاكتئاب بدون ادوية علاج الاكتئاب بدون ادوية ... إن تناول الطعام الصحي من أكبر العوامل المساعدة على تحفيز المزاج بشكل عام ودعمه بالأطعمة المحفزة لهرمونات السعادة بالجسم كالسيروتونين، والتي يتم دعمها ببعض العادات الصحية المثالية…