مشروبات باردة سهلة التحضير

عصير جوز الهند عصير جوز الهند وصفة مشروبات مميزة تحضر بطريقة سهلة وسريعة من جوز الهند وماء جوز الهند ومحلي…

سموثي الموز وزبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني تعتبر مصدر غني بالبروتينات وصحي وخصوصا لو كان عضويا ولا يحتوي…

سموثي البرتقال والتوت مشروب يقدم عادة في الصيف لكي يعطي الجسم البرودة والطاقة، له عدة وصفات وعدة مقادير مختلفة ،…

سموثي التوت البري وجوز الهند سموثي جوز الهند والتوت البري هو نوع مميز من السموثي يجمع النكهة الأسيوية الشهية مع…

سموثي الفراولة والتفاح هذا السموثي الرائع بالإضافة الى انه مفيد انه وجود طبقتين مختلفين بلونين جذابين سيجعل الجميع…

سموثي التفاح واللوز السموثي هو نوع من الكوكتيل البارد المرغوب لدى الجميع وخصوصا الأطفال ،في هذه الوصفة أدخلنا…

سموثي التمر والزبادي سموثي التمر مشروب كثيف القوام مفيد جدا وصحي ويمكن تناوله اثناء الرجيم لأن سعراته الحرارية…