طريقة علاج لتشقق القدمين وخشونتها
علاج لتشقق القدمين وخشونتها
علاج لتشقق القدمين وخشونتها …. جفاف القدمين من الأمور التي يغفل عنها الكثير من الناس ولا يكترثون للعناية بها إلا إذا أصبحت مؤلمة ومتقشرة .
ولعل أكبر المشاكل التي تعاني منها النساء هي جفاف القدمين أثناء حدوث الرياح الموسمية التي تسبب جفاف الجو بشكل كبير
وتوثر على القدمين بشكل خاص بالحساسية والالتهابات الفطرية وتشقق الكعبين والأظافر
والتي تتفاقم مع كثرة العمل بالمنزل والتعرض للماء والرطوبة بالمطبخ
لذلك ينصح الخبراء بضرورة العلاجات المنزلية الداعمة لصحة القدمين، وهي على الشكل الآتي :
الليمون
يمكننا فرك القدمين بشرائح الليمون لتقشيرها وإزالة الجلد الميت منها من أجل تحقيق النعومة واللمعان فيها
ويمكننا استخدام خليط عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون لترطيب القدمين بشكل صحي وفعال
ويمكننا أيضاً نقع القدمين بالماء الفاتر والليمون لمدة 10 دقائق لإزالة الروائح الفطرية الكريهة
اللبن الزبادي
يمكننا تبريد الزبادي وتطبيقه على القدمين لإزالة التصبغات منهما
وتفتيح لون الجلد بهما، ويمكننا تطبيقه كل يوم لمدة 15 دقيقة قبل أن يغسل بالماء العادي (غير فاتر)
الحليب وصودا الخبز
يستخدم خليط الحليب وصودا الخبز لعلاج تقشر وجفاف القدمين
ويتم ذلك من خلال خلط 2 كوب من الحليب مع 3 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
ويجب أن يكون الحليب بشكل دافئ قبل إضافة الصودا إليه، ثم ننقع به القدمين 10 دقائق على الأقل قبل أن يُغسل بالماء الدافئ .
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو الحل المثالي لآلام الكعبين وعلاج التشقق فيهما
ويتم تطبيقه على الكعب وتركه بين عشية وضحها ونستمر بالتطبيق حتى يغدو الكعب بشكل ناعم
ويجب علينا ارتداء الجوارب ليبقى الزيت محجوزاً على الكعبين أطول فترة ممكنة .