شوربة العدس بالجبن

شوربة العدس بالجبن

شوربة العدس بالجبن مناسبة للاطفال بعد عمر 4 شهور حيث يبدأ الطفل الرضيع بتناول بعض الأطعمة السهلة الهضم بعد ال4 شهور من عمره، وهناك اطعمة تقدم بعد ال6 او 7 شهور بحيث تكون أغنى بالمواد الغذائية لتساعده على النمو، شوربة العدس بالجين يمكن تقديمها للطفل الرضيع بعد عمر 7 شهور، يمكن تقديمها للكبار ايضا فهي مفيده، جربها ومتعي بطفلك بمذاقها المحبب للاطفال، وغذيه بمكوناتها المفيدة.

ملاحظة : استشيري طبيب طفلك

مقادير عمل شوربة العدس بالجبن للرضع :

.كوب ونصف ماء صحة مغلي مسبقا

.ملعقتين كبار عدس مجروش

.ملعقة كبيرة بازيلاء

.ملعقة كبيرة بصل مفروم

.جزرة صغيرة مقشرة و مفرومة

.1\2 ملعقة كبيرة جبنة شيدر مبشورة

.ملعقة كبيرة زيت زيتون نقي

.رشة صغيرة من الكمون لطرد النفخه

.رشة صغيرة من الملح للتنكيه فقط

طريقة عمل شوربة العدس بالجبن للرضع :

1.ضعي زيت الزيتون في قدر على النار و شوحي البصل فيه و البازيلاء و العدس و الجزر

2.أضيفي الكمون و الملح و قلبيهم

3.اضيفي الماء لخضار و العدس و اتركيهم حتى تغلي الشوربة و تنضج جميع الخضروات

4.ضعي الشوربة في الخلاط و اهرسيها جيدا

5.اعيديها في القدر على النار و اضيفي الجبنة و حركيها لتذوب

6.ابعدي الشوربة عن النار و اتركيها تبرد قليلا ثم صبيها في صحن نظيف و معقم و اطعميها لطفلك

طريقة عمل زبادي الفراولة للاطفال

زبادي الفراولة

التعليقات

مواضيع ذات صلة