تمر مهروس للاطفال والرضع

تمر مهروس

تمر مهروس من المعروف ان التمر له فوائد عظيمة للصحة سواء للكبار او للاطفال والرضع، لكن كيف يمكن تقديمه للاطفال والرضع ليسهل عليهم تناوله وبلعه، سنقدم لك سيدتي طريقة عمل التمر المهروس مع عصير البرتقال، طبق صحي وشهي، سريع التحضير، تابعي الوصفة.

مقادير عمل تمر مهروس :

.5 حبات تمر منزوع النوى وممسوح بفوطة رطبة

.ماء مغلي ومبرد

.ملعقة عصير برتقال طبيعي غير محلى

طريقة العمل

1.ضعي التمر والماء في قدر على النار واتركيه حتى يغلي ويصح طريا

2.صفيه من الماء وضعيه في الخلاط مع ملعقة من ماء السلق وعصير البرتقال

3.شغلي الخلاط حتى ينهرس التمر ويصبح ناعما

4.صبيه في صحن نظيف ومعقم، برديه قليلا واطعميه لطفلك

5.احفظي بما تبقى بوعاء مغلق ومعقم في الثلاجة لليوم التالي

شوربة العدس بالجبن

شوربة العدس بالجبن للرضع

وصفات بالفيديو

مواضيع ذات صلة