تجربتي مع فوليك اسيد للشعر

تجربتي مع فوليك اسيد للشعر

تجربتي مع فوليك اسيد للشعر، شعر المرأة زينتها وتاجها، لذلك تحرص دائمًا على الاعتناء به والحفاظ عليه، وتبذل مجهودًا كبيرًا لمنع تساقطه وتلفه، والفوليك أسيد حمض له فوائد عديدة للشعر، وهذا ما اكتشفته من تجربتي مع الفوليك أسيد، وهذا ما دفعني للتحدث عن الفوليك أسيد. والفوليك أسيد هو أحد أشكال فيتامين بي، ويمكن الحصول عليه من خلال بعض الأغذية، وله العديد من الفوائد للجسم والبشرة.

أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي قراءه لعرض تجربتهم مع فوائد الفوليك اسيد للشعر، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:

“شعري كان يسقط في كل مكان، وعلمت إني مصابة بالأنيميا الشديدة، ولا يوجد في جسمي حمض الفوليك أسيد، فنصحني الطبيب بتناول كميات كبيرة من الخضروات التي تحتوي على الفوليك أسيد، أهمها السبانخ والبروكلي والفاصوليا الخضراء”.

“في البداية كنت اتناول الفوليك أسيد لمنع سقوط شعري وزيادة قوته، ولكني اكتشفت أنه له فوائد متعددة، فهو يقي من الإصابة بالسرطان، والكسور”.

تجربتي مع سمن القطران للشعر و ما هي فوائده

أطعمة تحتوي على الفوليك أسيد:

 السبانخ.

البروكلي.

البيض.

جريب فروت.

بابايا.

فراولة.

التوت.

العدس.

الفاصوليا الخضراء.

البامية.

بذور الشمندر.

الذرة.

الجزر.

البازلاء الخضراء.

الخميرة.

بذور عباد الشمس.

​تجربتي مع نخاع العظم للشعر

فوائد الفوليك للشعر:

يساعد على نمو الشعر بسرعة .

يجعل الشعر أكثر لمعانًا وحيوية.

يمنع تساقط الشعر ويقويه.

يزيد كثافة الشعر.

يجعل الشعر أكثر طولا.

يمنع ظهور الشيب في الجسم.

تجربتي مع السنامكي للشعر

فوائد أخرى للفوليك أسيد:

مفيد للحبل الشوكي والخلايا والاعصاب.

الوقاية من السرطان.

الوقاية من أمراض القلب.

يزود الجسم بالمعادن الرئيسية.

 يقي من الإصابة بكسور في العظام.

أعراض نقص حمض الفوليك أسيد في الجسم:

فقر الدم.

تلف في خلايا الجهاز الهضمي.

الاكتئاف.

الضعف العام.

تجربتي مع ناشي للشعر

أسباب نقص حمض الفوليك أسيد من الجسم:

بعض الأمراض مثل مرض كرون أو أمراض الجهاز الهضمي.

الإفراط في تناول الكحوليات.

بعض الأدوية.

أسباب وراثية.

سوء التغذية.

مشاكل الكلى.

الإصابة بالسرطان.

مخاطر نقص الفوليك أسيد من الجسم:

فقدان كميات كبيرة من الدم.

مشاكل في الجهاز الهضمي.

الإصابة بالحموضة.

تجربتي مع كريم نيفيا الأزرق للشعر

شاركينا تجربتك

لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع فوليك أسيد للشعر لنفسك، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع فوليك اسيد للشعر.

مواضيع ذات صلة