فوائد السفرجل للام المرضعة

فوائد السفرجل

يعتبر من أشهر الفواكه الشتوية تعود في أصل وجودها إلى جنوب آسيا, ولها شهرة واسعة في بلاد الشام ، تكثر أشجار السفرجل في بيوت دمشق وحلب القديمة حيث تصنع منها المربيات , الحلويات وبعض الأطباق الشهية و تكاد تكون الثمرة الوحيدة الذي يصعب اكلها حيث تدور حولها العديد من الأمثلة الشعبية للدلالة على صعوبة العيش ولكن رغم ذلك لها طعم شهي ولذيذ والسفرجل شديد الصلة بين التفاح والإجاص وقد اشتهر في ارمينيا , تركيا , هنغاريا , أوزباكستان والأقاليم الميحطة بسبب قيمته الغذائية العالية المعروفة منذ زمن بعيد

ما هي فوائد السفرجل ؟

  • السفرجل كما بقية الفاكهة والخضراوات غني ب فيتامين (أ ,ب , ث) .
  • يحتوي على الألياف , البروتينات , المعادن ( بوتاسيوم , كبريت . فوسفور , حديد ., نحاس كالسيوم وغيرها )
  • من أهم المواد ذات الخواص العلاجية التي تحتويها هذه الثمرة هي مادة العفص
  • يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب تشكل الجذور الحرة التي تسبب الضرر في الخلايا وتسبب أمراض عدة للبشرة واجهزة الجسم
  • شرب منقوع السفرجل يعتبر ملين في حالات عسر الهضم والإمساك الشديد وفي ذات الوقت يعتبر دواء لحالات الإسهال الشديد
  • فاتح شهية ويسهل عملية الهضم كما ينظف الأمعاء من الفضلات
  • يمنح الجسم طاقة ونشاط كما يعتبر مسكن قوي للآلام
  • يعتبر ممتاز لصحة الرئة والقصبات الهوائية حيث يزيل السعال المزمن الحاد
  • يساعد في علاج حرقة البول في المثانة
  • إن منقوع قشر السفرجل مع الكحول يعد من أفضل الخلطات الطبيعية التي توضع على البشرة حيث تجعلها فتية وشابة
  • كما انه جيد جداص للأطفال الذين يعانون من اضطرابات في النمو
  • أن وضع كمادات من السفرجل على ثدي الأم المرضعة يساعد في تخفيف آلام احتباس الحليب وذلك بإدراره
  • شرب مغلي زهزره أو اوراقه يساعد الأرق ويهدء الأعصاب

التعليقات

مواضيع ذات صلة