هل تبحث عن عصير فيه كل الفيتامينات ؟

عصير فيه كل الفيتامينات
عصير فيه كل الفيتامينات هذا الشراب المليئ بالفيتامينات منعش جداً، ويحتوي على الفواكه الشهية، وتتألف هذه الوصفة من الجزر والبرتقال و الكرفسوالمانجو مكونات تعطي لكِ ولعائلتك مايحتاجه الجسم من العناصر الهامة والمغذية، وخصوصاً عندما يفقدها خلال أيام رمضان.

مدة التحضير: 

مدة الطبخ: 

الوقت الاجمالي: 

المقادير
  • 1 حبة برتقال مقشرة ومفرومة
  • 1 حبة جزر، مقشرة ومفرومة
  • 2 ساق من الكرفس، مفرومة
  • 50 غرام من المانجو، مفرومة
  • 200 ملم من الماء
طريقة التحضير
  1. ضعي في الخلاط " البرتقال والجزر والكرفس، بالإضافة المانجو"، واسكبي الماء عليهم.
  2. اخلطيهم حتى يصبح المزيج سلساً .
  3. بعد ذلك اسكبي المزيج في أكواب وقدميهم

 

التعليقات

مواضيع ذات صلة