تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية
تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية
تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية بمجرد أن تبلغ الفتاة يبدأ جسمها في التعرض لما يسمى بالدورة الشهرية، وهي تغييرات تحدث في الجسم كل 28 يوم تقريبًا، وأحيانًا ما تقل أو تزيد المدة وتتأخر عن ميعادها، فتجربتي مع تأخر الدورة الشهرية كانت مقلقة للغاية، لذا بدأت في اتباع بعض النصائح لتنظيم أوقاتها، ولكن تأخر الدورة الشهرية لا يعني خللًا بأي شكل من الأشكال في الجسم .
تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية
أجرى موقع طريقة استطلاع رأي لبعض السيدات لإبداء تجربتهن مع تأخر الدورة الشهرية، وجاءت أبرز التعليقات كالآتي:
” عندما تتأخر دورتي الشهرية، غالبًا ما ألجأ إلى مشروب القرفة الساخن، فهي أفضل مدر للدورة الشهرية وتخلصني من آلامها بسهولة “
اضرار الاندومي للبنات والدورة الشهرية ما هي ؟
“في العادة لا تتأخر دورتي الشهرية، فالمرتين التي تأخرت فيهم فرحت كثيرًا لأنني اكتشفت وقتها أنني حامل”
“تأخرت الدورة الشهرية 3 شهور قبل زواجي، شربت عشبة البردقوش مما جعلها تنتظم”
أسباب تأخر الدورة الشهرية
قد تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية منها التغييرات الهرمونية التي قد تحدث نتيجة لتغيير روتينك اليومي أو التعرض لبعض الإجهاد في حياتك، وقد تساعدك التمارين والاسترخاء على استعادة نمط حياتك بشكل طبيعي واستقرار ميعاد الدورة الشهرية، وقد سيبب فقدان الوزن المفاجئ أو السمنة المفرطة أيضًا إلى تأخر الدورة الشهريةـ لذا يُنصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة باستمرار، هناك أيضًا ما يعرف بمتلازمة المبيض متعدد التكيسات، وهي حالة
تسبب جسمك لإنتاج المزيد من هرمونات الذكورة، مما يؤثر على استقرار الدورة الشهرية وتأخر ميعادها، وقد تسبب حبوب منع الحمل التي تحتوي هرمونات اللأستروجين والبروجستين والتي قد تؤخر الدورة الشهرية، وقد يصل الأمر إلى 6 أشهر حتى تصبح الدورة الشهرية ثابتة مرة أخرى بعد إيقاف الحبوب.
يمكن لطبيبك بتشخيص سبب تأخر دورتك الشهرية بشكل أفضل ومناقشة أفضل الطرق لانتظامها، لذلك عليك بالاحتفاظ بسجلات مواعيد دورتك الشهرية، وإذا كنت تعاني من الأعراض التالية نزيف حاد بشكل غير عادي، حمة، ألم حاد، غثيان وقئ، نزيف يستمر لمدة تزيد عن سبعة أيام، فعليك الاتصال بالطبيب على الفور.
شاركينا تجربتك
إذا تعرضتي لتأخر الدورة الشهرية من قبل، فلا تخجلي وشاركينا تجربتك من خلال ترك تعليق على موقع « طريقة » .