تجربتي مع حوارق الدهون
تجربتي مع حوارق الدهون
تجربتي مع حوارق الدهون ليستفيد منها الجميع، حوارق الدهون هي عبارة عن مكملات غذائية حرارية تساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم. حوارق الدهون تعمل على تعزيز عملية الأيض وتقليل مستوى الشهية وإمداد الجسم بالطاقة لذلك تعد مناسبة جداً للرياضيين.
كما تعمل حوارق الدهون أيضاً على تقليل نسبة المياة في الجسم بشكل كبير مما يساهم في فقدان الوزن، و يختلف الكثير في كون حوارق الدهون ذات تأثير سلبي أم ايجابي على الجسم.
تجربتي مع حوارق الدهون:
كيفية التخلص من الكولسترول والدهون الثلاثية
أجرى موقع ” طريقة ” استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع حوارق الدهون وكانت تلك أبرز التعليقات التي شاركوها معنا :
تقول إحدى السيدات أنها بعد تجربة الحمل والولادة اكتسبت الكثير من الوزن و فشلت بشكل كبير في فقدانه إلى أن جربت حوارق الدهون و أحست بفرق كبير و فقدت 10 كيلو جرام من وزنها و تقول أيضاً أنها عامل مهم في سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع.
وتقول فتاة أخرى أنها عانت من زيادة الوزن طوال حياتها ولكن مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وحوارق الدهون فقدت حوالي 30 كيلو جرام وأنها لا تنصح بالمكملات التي تحتوي على الكافيين.
ويقول أحد الأشخاص أن تجربته في فقدان وزنه اعتمدت على الرياضة وتناول حوارق الدهون و أنها فعالة بشكل كبير مع بعض الأعراض الجانبية البسيطة.
فوائد حوارق الدهون :
ما هي فوائد الدهون المشبعة للجسم ؟
1-نتائج فقدان الوزن في حالة استعمالها يمكن أن تلاحظها سريعاً بعد أسابيع و ليس شهور مثل الأنظمة الغذائية.
2-ترفع من معدل الحرق في الجسم وتساعد في الشعور بالشبع.
3-لا تتطلب بذل مجهود في استعمالها ليس كالأنظمة الغذائية و المجهود البدني.
4-تساعد على إمداد الجسم بالطاقة لممارسة الأعمال اليومية بنشاط.
أضرار حوارق الدهون:
ما هي انواع الدهون في جسم الانسان ؟
1-يمكن أن تتسبب في بعض الأعراض الجانبية مثل خفقان القلب والقلق والتهيج وقلة النوم ويمكن أن تعرض الجسم لنوبة قلبية.
2-نتائجها قصيرة المدى فبعد أن تتوقف عن استعمالها يعود جسمك إلى تخزين الدهون كما كان.
3-ليست طريقة طبيعية لفقد الوزن على كل حال فيمكن أن لا تناسب كل الأجسام وكل الحالات.
شاركينا تجربتك:
ما هي الدهون في الجسم و كيفية التخلص منها ؟
حاول أن تستخدمها بشكل قليل و لا تعتمد عليها بشكل كامل يمكن أن تستخدمها مع ممارسة الرياضة و نظام غذائي متوازن بعد استشارة الطبيب، لا تحتفظ بتجربتك الشخصية مع حوارق الدهون ، فالأفضل أن تشاركها مع قراء موقع ” طريقة ” لتعم الفائدة، اترك تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك.