تجربتي مع رجيم المناسبات
تجربتي مع رجيم المناسبات
تجربتي مع رجيم المناسبات ليستفيد منها الجميع ، رجيم المناسبات هو نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة في فترة زمنية قصيرة. الهدف من رجيم المناسبات هو تقليل السعرات الحرارية اليومية. خطة رجيم المناسبات يعطي النتائج المرجوة في بضعة أيام فقط. كثيرون يتبعون رجيم المناسبات إذا كانوا يهدفون لإنقاص أوزانهم في أي مناسبات مثل الحفلات ، والتواريخ ، وحفلات الزفاف ، أو أي حدث خاص آخر. رجيم المناسبات سوف يعطيك النتائج المرجوة فقط إذا كنت تتبعه لفترة قصيرة. هو ليس طريقة فعالة لفقدان الوزن على المدى الطويل.في رجيم المناسبات يتناول الناس طعامًا منخفض السعرات الحرارية (700 سعره حرارية في اليوم على الأقل). وبما أن جسمك لن يحصل على أي مصدر آخر للطاقة للقيام بوظائفه اليومية ، فسوف يبدأ حرق الدهون المخزنة.
تجربتي مع رجيم المناسبات
أجرى موقع ” طريقة ” استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع رجيم المناسبات وكانت تلك أبرز التعليقات التي شاركوها معنا :
تقول إحدى السيدات أنها فقدت 5 كيلو في 5 أيام مع رجيم المناسبات السريع وأنها حرصت على تناول الفيتامينات يوميا مع هذا الرجيم لكي لا تشعر بالضعف وترى أنه ممتاز لمن تريد فقدان الوزن السريع قبل أي مناسبة.
وتقول سيدة أخرى أنها فقدت 5 كيلو في 4 أيام مع رجيم المناسبات لأنها كانت تستعد لحضور زفاف صديقتها ولكن مع سرعة نزول وزنها فهي لن تكرر هذه التجربة مرة أخرى نظرا للضعف والإعياء الذي شعرت به.
وتضيف فتاة أخرى أن هذا الرجيم فعال جدا ولكن لا يجب الالتزام به أكثر من 3 أيام نظرا لما له من آثار جانبية قد تضر بالجسم.
مميزات رجيم المناسبات
1-يساعدك رجيم المناسبات على فقدان الوزن بسرعة في فترة زمنية قصيرة.
2-لن تهمل التغذية الصحيحة لجسدك فبعض الأنظمة قد تعتمد على عناصر مفيدة وذات سعرات قليلة.
3-ليس عليك أن تجوع لفقدان الوزن بسرعة.
4-يساهم رجيم المناسبات في جعلك أكثر نشاطًا ويجعلك تشعر بالانتعاش.
5-ستتحسن لديك عملية الهضم بشكل كبير.6-لن يؤثر سلبا على مناعة جسمك أو يضعفها.
عيوب رجيم المناسبات
1-إذا اتبعت نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية لفترة أطول ، فسيصبح جسمك ضعيفًا. وستبدأ عضلاتك وعظامك بالتوقف عن العمل.
2-عندما تتبع رجيم المناسبات، لا يمكنك عندها الذهاب لممارسة التمارين الرياضية.
3-الأشخاص الذين يتبعون رجيم المناسبات لفترة أطول قد يصابون باضطرابات في الأكل.
4-قلة التغذية قد تؤدي إلى تساقط الشعر والأمراض الجلدية والشعور بالضعف والإعياء فرجيم المناسبات قد لا يناسب كل الأشخاص.
شاركينا تجربتك
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع رجيم المناسبات، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع ” طريقة ” لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك.