الوصفة الدقيقة

10 نصائح مهمة للرضاعة الطبيعية لادرار الحليب

نصائح مهمة للرضاعة نصائح مهمة للرضاعة بدلا عن نصائح كثيرة سمعناها عن أغذية محددة تضفي مزيداً من الفوائد على حليب الأم، ولكن كثرة تلك النصائح لا يعني أنها صحيحة بالضرورة. وبمناسبة "الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية"، تقدم ماريا باغدويان،…

طريقة عمل برياني الكينوا

طريقة عمل برياني الكينوا برياني الكينوا هو وصفة جديدة ومناسبة لكل من يعشقون البريانيوتوابله المشهورة ولكنهم يتبعون نظام غذائي صحي ، برياني الكينوا فكرة رائعة للاستمتاع بهذا الطبق الرائع. googletag.cmd.push(function() {…

طريقة عمل تاكو الكينوا الجديدة

تاكو الكينوا تاكو الكينوا فكرة جديدة لتقديم الكينوا بطريقة مختلفة ومبتكرة واكثر اثارة للشهية من خلال تقديمها مع رقائك التاكو المكسيكية لتضيف المزيد من اللذة الى تناول هذه الحبوب الصحية googletag.cmd.push(function() {…

طريقة عمل عصيدة الكينوا والتفاح

عصيدة الكينوا والتفاح عصيدة الكينوا طبق جديد وفكرة جديدة لتحضير اطباق الكينوا الصحية والمغذية، في هذه الوصفة ستحصلون على نكهة مميزة وطعم محبب يمكن اعتمادها كطبق صحي للرجيم والدايت googletag.cmd.push(function() {…

عملية التعرق الزائد ومعلومات مهمة قبل القيام بها

عملية التعرق الزائد عملية التعرق الزائد لمكافحة التعرق الزائد تحت الإبطين والذي يؤدي إلى تلطيخ الملابس وانبعاث الروائح الكريهة عند ارتفاع درجات الحرارة، وبحسب مجموعة من الأبحاث العالمية التي أظهرت أن 85% من المصابين بالتعرق المفرط ينتظرون…

امور تساعد في نجاح طفل الانابيب من المرة الاولى

نجاح طفل الانابيب نجاح طفل الانابيب من المرة الاولى مسالة تتدخل فيها عوامل عديدة حيث تبدأ كل محاولات عمليات أطفال الأنابيب بالجنين، الذي يعد المرحلة الأولى لإنجاب طفل. ومع ذلك، إذا أدت الجهود المتكررة للحمل إلى الفشل، فإن خبراء أطفال…

اكلات للسفر الطويل و الرحلات بالسيارة او بالطائرة

اكلات للسفر الطويل اكلات للسفر الطويل مهمة  لجميع محبي السفر الذين يعرفون مدى صعوبة البقاء في صحة جيدة أثناء العطلة. يعتبر تناول الطعام غير الصحي والوجبات الخفيفة في وقت غير مناسب جزءًا معينًا من برنامج رحلة السفر، والذي يبدأ للأسف من لحظة…

نشاط المثانة الزائد الاسباب والعلاج

نشاط المثانة الزائد نشاط المثانة الزائد او حالة تسمى فرط نشاط المثانة ، المرضى المصابون به قد يعانون من بعض أو كلّ العوارض التالية، مثل التبوّل بشكل متكرر أكثر من المعتاد، أو الشعور برغبة قوية في التبوّل لا يمكن تأجيلها، والتسرّب البولي…

تجربتي مع الباميه للسكري

تجربتي مع الباميه للسكري تجربتي مع الباميه للسكري كانت جديدة ومفيدة، فـ«البامية» تحتوي على البوتاسيوم وفيتامين «ب» وفيتامين «ج» وحمض الفوليك والكالسيوم، وهو منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. ولا تزال…

طريقة عمل الباجة بالصور

طريقة عمل الباجة بالصور طريقة عمل الباجةبالصور، الباجة من أشهر أكلات المطبخ العراقي، وتعتبر الأكلة الشعبية المحببة خاصة لدى الرجال، ورغم أنها تستغرق عدة ساعات طويلة في التحضير إلا أنها من الأطباق المفضلة في العزومات والتجمعات العائلية،…