طريقة عمل كبة العدس التركية
كبة العدس التركية كبة العدس التركية من أفضل الوجبات للتغذية، لتعويض نقص الحديد لدى السيدات، وخصوصاً مع عصير…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل محشي السلق السوري على اصوله
محشي السلق السوري محشي السلق السوري وصفة محاشي رائعة جدا يعشقها اهل لشام محضرة بأوراق السلق ، للحصول على طعم…
طريقة عمل مافن كيك بدون غلوتين بالتفاح
كيك بدون غلوتين كيك بدون غلوتين مافن طرية ومغذية بقطع التفاح، وبدون استخدام طحين يحتوي على الغلوتين، ما يعني…
طريقة عمل حلى صحي ولذيذ بالمانجو
حلى صحي ولذيذ حلى صحي ولذيذ طريقة سهلة ومميزة لإعداد حلى صحية تحتوي بذور الشيا مع المانجو والتمر والزبيب وجوز…
اكلات دايت لذيذة سريعة
اكلات دايت لذيذة
اكلات دايت لذيذة انها ليست معادلة صعبة ، فلا يعني بالضرورة ان تكون اكلات الدايت والرجيم بلا طعم…
طريقة عمل بسكويت الشوفان الصحي بالزبيب
بسكويت الشوفان الصحي بسكويت الشوفان الصحي من وصفات الشوفان للرجيم ويتميز بانه مقرمش بطعم الفواكه والزبيب، جيدة…
افضل الاطعمة الصحية على وجه الأرض
افضل الاطعمة الصحية
افضل الاطعمة الصحية من الهام جداً السعي للمحافظة على الصحة الجيدة التي تبقينا سعداء، لذلك…
أفضل أكلات العشاء الخفيفة للرجيم
أكلات العشاء الخفيفة
أكلات العشاء الخفيفة للرجيم ستسمح لكم بعدم تجنب وجبة العشاء لإكمال الدايت، لان وجبة العشاء…
سلطة العدس بالخضار للرجيم
سلطة العدس بالخضار سلطة العدس بالخضار طبق سلطة يحتوي على الخضار إلا أن مكونه الأساسي هو العدس، وبذلك يمكنك…
طريقة عمل لحم مسلوق مع الخضار للرجيم
لحم مسلوق مع الخضار لحم مسلوق مع الخضار مع تشكيلة شهية من التوابل، والبصل، تطهى لساعات عديدة في الطباخ البطيء…
خبز دقيق جوز الهند طريقة التحضير الاصلية
خبز دقيق جوز الهند خبز دقيق جوز الهند لمن يعاني من حساسية الغلوتين، هذه وصفة من الخبز الشهي والخفيف يتكون من…
طبخة فيها كوسا شهية لذيذة وسهلة للرجيم
طبخة فيها كوسا طبخة فيها كوسا طبق أخضر مغذي، يتكون من شرائط رفيعة وطويلة من الكوسا ( نودلز كوسا) وفوقها صوص من…
كوكيز الشوفان والزبيب للرجيم
كوكيز الشوفان والزبيب كوكيز الشوفان والزبيب كوكيز شهي بدون طحين، يتكون من الشوفان، زبدةوالكاجو لمنحه الطراوة…
تشيز كيك لمرضى السكري بالليمون
تشيز كيك لمرضى السكري تشيز كيك لمرضى السكري وصفة لذيذة من التشيز كيك بالليمون خاصة لمرضى السكري، حتى يتمكنوا…
طريقة عمل شوربة البازلاء الخضراء للريجيم
شوربة البازلاء الخضراء شوربة البازلاء الخضراء للرجيم هذه الشوربة غنية بالمعادن والمواد الداعمة لصحة الجسم و…
طريقة عمل بودنج الشيا بنكهة جوز الهند
بودنج الشيا بودنج الشيا وصفة بسيطة ولذيذة بنكهة جوز الهند الرائعة، طبق حلوى كريمي لذيذ، ومغذي، فـ بذور الشيا…