أفضل 5 وصفات كوسا للرجيم
وصفات كوسا للرجيم
وصفات كوسا للرجيم … تعتبر الكوسا بكل انواعها من الاخضروات المساعدة في عملية الهضم و المناسبة للرجيم و الحمية ، و ينصح بها ايضاً للأطفال لأنها تطهر الامعاء و تحمي من الامساك . و بدورنا سنقدم لكم مجموعة مميزة من الوصفات لتحضير الكوسا بطرق مميزة و مبتكرة .
طريقة عمل كوسة مشوية للرجيم
انه طبق خاص بالحمية لأنه يكاد يخلو من اي من انواع المواد التي تسبب السمنة او تساعد في زيادة الوزن ، انه الطبق الامثل للحفاظ على جسم رشيق و مثالي .
طريقة عمل كوسة بالجبنة مقبلات خفيفة في رمضان
كوسة بالجبنة مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطبخ: 5 دقائق الوقت الاجمالي: 10 دقائق كوسة بالجبنة ، مقبلات سريعة بشرائح الكوسة مع الجبن تحضر بالفرن بسهولة سرعة و تقدم مع صوص لذيذ و خفيف .
طريقة عمل كوسة مقلية بالكزبرة
كوسة مقلية بالكزبرة كوسة مقلية طبق جانبي صحي جدا مكون من الكوسا المقلية مع البصل و الكزبرة التي تضيف نكهة رائعة للكوسا، جربيها و قدميها مع الأرز أو مع الباستا .
طريقة عمل عجة الكوسا بالفرن
عجة الكوسا بالفرن فطائر طرية بخليط العجين و البيض انها حقاً مميزة و حل مثالي لديق الوقت و خاصة للنساء العاملات .
طريقة عمل عجة بالخضار في الفرن
عجة بالخضار في الفرن طعم مميز وفطور شهي هي من اسهل الوصفات التي يمكنك الاستعانة بها عندما تكوني منشغلة في عمل معين و لا تملكين المزيد من الوقت .