تجربتي مع تساقط الشعر وعلاجه
تجربتي مع تساقط الشعر وعلاجه
تجربتي مع تساقط الشعر وعلاجه مرت بالعديد من الوصفات الطبيعية والكيميائية والتجارب أيضًا، ولكني استغرقت وقتًا طويلًا في معالجة تساقط شعري .وتجربتي مع تساقط الشعر وعلاجه ألزمتني الحفاظ على الأطعمة الصحية المناسبة لجسمي .
أجرى موقع ” طريقة ” استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع تساقط الشعر وعلاجه وكانت تلك أبرز التعليقات التي شاركوها معنا :
“كنت استخدم زيت الخروع على شعري، فبدأ شعري ينمو من جديد في أماكن الفراغات مما أعاد لي ثقتي بنفسي”
علاج تساقط الشعر بعد الولادة بالغذاء الطبيعي
“لم تنفعني أي من الوصفات الطبيعية أو الكيميائية، فبدأت بالإكثار من تناول الخضراوات وإدخالها بانتظام في نظامي الغذائي، وساعدني الجرجير كثيرًا في علاج تساقد شعري، إلى جانب الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية”
“بدأ شعري في التساقط عندما اقترب ميعاد اختباراتي، وأكد لي الطبيب أنه لا يوجد سبب عضوي لتساقط شعري، فبدأت بتقليل التوتر والقلق، مما ساعد على تقليل تساقط شعري”
بعض النصائح الطبيعية للتقليل من تساقط الشعر
1- تدليك الشعر بالزيت الساخن
قم بتسخين بعض الزيت (يفضل زيت جوز الهند أو زيت اللوز) وقم بتدليك فروة رأسك ببطء باستخدام أطراف أصابعك حتى يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز قوة جذور الشعر.
2- عصير البصل
بفضل محتوى الكبريت المرتفع، يساعد عصير البصل على علاج تساقط الشعر وتعزيز الدورة الدموية في بصيلات الشعر وإحياء بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب، إلى جانب وجود خصائص مضادة للبكتيريا في عصير البصل يساعد على قتل الجراثيم التي تسبب عدوى فروة الرأس وقد تسبب تساقط الشعر،
3- عصير البنجر
هناك مثال يقول “يمكنك إيجاد الحل لجميع المشاكل المتعلقة بالجسم تقريبًا في المطبخ”، إذ يساعدك البنجر على إكمال نقص التغذية التي تسبب سقوط الشعر.
4- الشاي الأخضر
ينشط الشاي الأخضر بصيلات الشعر ويحفز إنتاج الشعر أيضًا، كما أنه يعزز التمثيل الغذائي الخاص بك مما يؤدي في نهاية المطاف إلى زيادة معدل نمو الشعر، فقط دلك شعرك بالشاي الأخضر ولاحظ التغيير.
5- الصبار
يحتوي الصبار على الإنزيمات التي تعزز مباشرة نمو الشعر الصحي، وتطبيق عصير الصبار على فروة رأسك يحفز نمو الشعر الصحي، فالصبار يزيل الخلايا الميتة من فروة رأسك التي يمكن أن تسد الجذور في شعرك، كما أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات التي تحارب البكتيريا وتحافظ على فروة الرأس، كما يساعد الصبار أيضًا في استعادة توازن درجة حموضة فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر الصحي.
شاركينا تجربتك
إذا تعرضتي لتساقط الشعر من قبل وقمتي بعلاجه، فلا تخجلي وشاركينا تجربتك من خلال ترك تعليق على موقع «طريقة».