سبتمبر 2015

شوربة التونة الكريمية وهي من اشهى واغنى انواع الشوربات على الطلاق فهي مزيج من قطع التونة الشهية ممزوجة بالكريمة البيضاء ومزينة بالبصل الاخضر والفلفل الشهي واليكم طريقة تحضيرها خاصةلمن يتبعون حميةغذائية وينتظرون طبقا غني وشهي وبدون سعرات…

البسكويت المملح بالزعتر وهو من اشى انواع البسكويت على الاطلاق فهو عبارة عن بسكويت ذهبي ممزوج بالزعتر البري الطازج وتعلوه حبيبات الملح واليك سيدت اشهى واسهل طريقة لعمل البسكويت المملح بالزعتر البري ليكون حاضرادائمافي منزلك يمكن استخدامه…

شاي آتاي المغربي وهو من اشهر المشروبات المغربية الاصل وهو عبارة عن شاي اخضر ممزوج باوراق النعنع ويقدم عادة في الاعياد بكؤوس مزخرفة وابريق فضه وهو من المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالانتعاش والحيوية واليكم طريقة تحضيره مقادير شاي آتاي…

الجميد المطبوخ الجميد المطبوخ يستخدم في الكثير من اكلاتنا السورية والأردنية كالمنسف والمليحي وكثير من الأكلات الأخرى لان طعمه لايشبه طعم اللبن العادي وله مذاق مختلف فيعتبر من الأكلات المميزة والتي تقدم في المناسبات والولائم ،ميزة الجميد…

الجميد الجميد ركن اساسي من اركان المطبخ الفلسطيني والاردني والحواراني السوري حيث لا يكتمل المنسف الشهير بدون كتل جميد التي يتم اذابتها لتصبح سائلا يؤكل مع الرز ويضاف اليه ليعطيه طعمه الخاص ولكن اين اجد الجميد في الامارات او السعودية او…

شوربة جبنة الشيدر من انواع الشوربات التي يمكن ان تعتمد كوجبة رئيسة لما تحتويه منقيمة غذائية عالية التي يدخل البصل والفليفلة والكرفس والجزر الىجانب جبنة الشيدرالرائعة ذات الطعم الخاص ، وتعود هذه الوصفة الى المطبخ الايطالي حيث يحفل بمثل هذا…

الوقاية من سرطان الثدي  بانين شاهين، أخصائية التغذية في فيتنس فيرست تجيبنا على اكثر الاسئلة التي تطرحها السيدات حول سرطان الثدي وطرق الوقاية منه كيف يمكن للمرأة التقليل من احتمال إصابتها بسرطان الثدي؟ أثبتت الدراسات أن تغيير المرأة…

ميلك شيك اوريو وهي من اشهى انواع المشروبات وخاصة لمحبي الاوريو فهي عبارة عن مزيج من الحليب القشطي والموز وبسكويت اوريو الشهي انصحك سيدتي بتحضير هذا المشروب الشهي فسوف يمد اطفالك بالقوة والطاقة واليك طريقة تحضيرها مقادير ميلك شيك اوريو :…

الشاي العدني الشاي العدني اوالمندوش وهو من اشهى انواع الشاي المشهور في اليمن وهو يشبه الى حد ما شاي الكرك ولكن الذ واشهى فهو عبارة عن شاي ممزوج بالنكهات الرائعة من القرفة الى جوز الطيب الى الهيل الى القرنفل الى حبيبات الفلفل الاسود ومضاف…

خبز الملوح اليمني وهو من اشهى انواع الخبز المشهور في اليمن ويحضر عادة بجانب اطباق السمك او الدجاج واليوم ساقدم لكم اشهى طريقة لعمل خبز الملوح واليكم المقادير مقادير خبز الملوح اليمني : 2 كوب طحين 2 كوب طحين بر 2 ملعقة كبيرة حليب…