سبتمبر 2016

اطعمة الطاقة والنشاط اطعمة الطاقة والنشاط هي تلك الاطعمة التي تمد اجسادنا بوقودها الحيوي اليومي دون ان تسبب زيادة في الوزن ، هي تماما كالوقود بالنسبة للسيارة ، وهذه الماكولات تمنحنا القدرة للحصول على نوم اكثر استقرارا ، فمن المعروف ان…

ازالة الشعر بالعسل ازالة الشعر بالعسل طريقة طبيعية للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، كما تجعل الجلد ناعماً، المواد كلها طبيعية وغير كيميائية، ويجب اعادة هذه الطريقة 2 -3 مرات بالأسبوع لتلمسي نتائج جيدة خلال شهر. طريقة ازالة الشعر…

شوربة الدجاج بالذرة شوربة الدجاج بالذرة شهية ولذيذة من مكعبات الدجاج والذرة الحلوة الرائعة مع تشكيلة من الخضار كالبقدونس، الكزبرة، البندورة مع البازيلاء وشعيرات الزعفران الطيب. مدة التحضير: مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت…

فوائد زيت القرفة فوائد زيت القرفة يعزز الرغبة عند الرجال بحسب دراسات وابحاث، و من المعروف ان فوائد القرفة تساهم في تصحيح ضعف الانتصاب، تزيد أعداد الحيوانات المنوية، واستقرار سكر الدم لتجعل من الاتصال الحميمي أكثر متعة. وأظهرت الدراسات أنه…

سويسرول الفانيلا سويسرول الفانيلا حلوى ملفوفة شهية، تناسب تماما فنجاناً ساخناً من القهوة مع عائلتك عند المساء، سويسرول الفانيلا لذيذ مع كراميل اللوز وحشوة كريمية رائعة ، وهو من اشهى انواع السويسرول . مدة التحضير: مدة…

شاي الزنجبيل والليمون شاي الزنجبيل والليمون شاي لذيذ يناسب الاوقات الحارة، يتكون من الزنجبيل المثلج مع الليمون والسكر والماء، وصفة رائعة ومغذية، خاصة أن فوائد الزنجبيل كثيرة وعظيمة لدرجة انه تحول الى اهم العلاجات البديلة . مدة…

فوائد بذور الشيا فوائد بذور الشيا ورغم عدم شهرتها لكنها فوائد صحية عظيمة، ويمكن أن ندرجها ضمن قائمة الأطعمة الأكثر صحة الموجودة على وجه الأرض ، تمتلئ بذور الشيا التي تصنع منها زبدة الشيا بالمواد الغذائية التي تعمل بشكل أفضل للجسم والدماغ،…

تحضير الدجاج تحضير الدجاج  مسالة ليست صعبة وانما سهلة وممتعة في نفس الوقت ، لانه يتوفر الدجاج في كل مكان، كما يمكن أن يدخل في كل الوصفات من البيتزا الى الحساء والساندويش وغيرها من الوجبات ، ولكن توجد بعض الأخطاء التي يمكن أن نقع فيها بأي…

مافن الموز والشوكولاتة مافن الموز والشوكولاتة وصفة كيك رائعة لن تستغرق أكثر من ٢٥ دقيقة، لتكون بين يديك مجموعة من المافن الصغيرة الشهية، المناسبة جدا لتقديمها عند زيارة الأصدقاء مع فنجان من القهوة، مافن الموز والشوكولاتة حلوى رائعة…

فلافل على كيفك فلافل على كيفك هو اسم التصق بـ الفلافل الشامية بعد انتشار سمعة المطعم الذي يحمل هذا الاسم في المنطقة العربية و الفلافل، الطبق الشعبي الشهير والمحبوب، سنقدم وصفة فلافل على كيفك مع صوص الطحينة والثوم، لنحصل على وجبة رائعة…