ديسمبر 2016

سلطة البروكلي بالطحينه سلطة البروكلي بالطحينه ، عظيمة المنافع وكثيرة الفوائد، تتميز بطعم الطحينةالمميّز، وهي مناسبة لأطباق الدجاج والسمك خصوصاً ، وتتميز هذه السلطة بانها يمكن ان تكون طبق اساسي لمن يتبعون حمية غذائية. مدة…

بسكويت الشوفان الصحي بسكويت الشوفان الصحي من وصفات الشوفان للرجيم ويتميز بانه مقرمش بطعم الفواكه والزبيب، جيدة لصحة الهضم، وعالي بالمواد المغذية وكثير الفيتامينات لوجود الفو مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق…

بيتزا رول بالفرن بيتزا رول بالفرن ايطالية سهلة الأكل بشكل لطيف، تحفظ المكونات داخلها دون أن تتناثر كما هو الحال في البيتزا العادية، وهي بيتزا محببة للأطفال، ولا تحتاج وقتاً كبيراً للإعداد مدة التحضير: 15 دقائق مدة…

موسوعة الطبخ الهندي موسوعة الطبخ الهندي هي قائمة واسعة من الطبخات والاطباق الرئيسية الهندية ، بالاضافة الى الاطباق الجانبية وعد من وصفات البهارات الهندية الشهيرة وطريقة تحضيرها في المنزل . بالاضافة الى بعض المشروبات المعروفة ، كل ذلك…

كبة حمص صيامي كبة صيامي كبة حمص من المطبخ الأرمني من أشهر الأكلات الأرمنية النباتية للصيام اسمها ( توبيك ،topig ) فهي لا تحتوي على اللحم و الزبدة و مشتقات الحيوان و يمكن أن تكون كبة صيامي مفيدة لمتبعي الحمية الغذائية أو للأشخاص…

كيك صيامي بالبرتقال كيك صيامي بالبرتقال بدون بيض سهل التحضير و لذيذ مناسب للحمية يمكن اعداده بالمايكرويفمكوناته بسيطة و متوفرة في كل بيت مكون من الدقيق و عصير البرتقال مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت…

نصائح للبشرة الجافة نصائح للبشرة الجافة قد تكون بداية السنة الجديدة مرهقة للكثيرين ولكنها تحمل معها بداية جديدة مع العادات الصحية، بما في ذلك تجديد نظام العناية بالبشرة لمكافحة العوامل الخارجية التي قد تؤدي إلى بشرة باهتة وجافة. تترافق هذه…

شوربة الذرة الهندية شوربة الذرة بطريقة مجربة وسهلة وسريعة التحضير، على الطريقة الهندية وغنية بالتوابل، وإن وجود الزنجبيل بالحساء يجعله جيداً لاضطربات الجهاز الهضمي، فضلاً عن الطاقة العالية التي يكتسبها الجسم من تناول الذرة مع الزبدة…

فوائد الزنجبيل للشعر فوائد الزنجبيل للشعر فقدان الشعر مع تقدم العمر، حالة مربكة لكثير من النساء، وقد ينفقون كثيراً من المال على طرق اصطناعية لتجديد الشعر ولعل أفضل الطرق هي الوسائل الطبيعية، نظراً لفعاليتها، وسهولة إعدادها، وتوفيرها للوقت…