Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل الكشرى الاحمر بالبطاطس
الكشرى الاحمر بالبطاطس الكشرى الاحمر بالبطاطس ،كشري البطاطس،من الأكلات المصرية الشعبية اللذيذة والشهية وتلجأ إليها…
طريقة عمل مكرونة صيامى بالخضار
مكرونة صيامى بالخضار مكرونة صيامى بالخضار ، تعتبر المكرونة بوجهٍ عام إحدى الوجبات الغنية بالعناصرالغذائية التي…
طريقة عمل البامية بالزيت الشامية
البامية بالزيت الشامية البامية بالزيت الشامية ، البامية من الخضروات الصيفية المفضلة إلى الشعوب العربية وخاصة الشعب…
طريقة عمل مكرونة بالدجاج والخضار
مكرونة بالدجاج والخضار مكرونة بالدجاج والخضار ، تعتبر المكرونة من أشهى الأطباق المحببة لدى الصغار والكبارعلى حدٍ…
طريقة عمل الكبة النية بدون لحمة
الكبة النية بدون لحمة الكبة النية بدون لحمة ، الكبة النية من أشهى المقبلات الباردة المنتشرة في بلاد الشام، وموطنها…
طريقة عمل الكشرى بالعدس الاصفر الاسكندرانى
الكشرى بالعدس الاصفر الاسكندرانى الكشرى بالعدس الاصفر الاسكندرانى ، الكشري هو احدى وصفات المطبخ المصرى ؛إذ يعتبر…
طريقة عمل الكبسة بالجزر
الكبسة بالجزر الكبسة بالجزر ،الكبسة هي أشهر الوصفات السعودية التي يتم إعدادها بالأرز طويل الحبة، ويكون لونها…
طريقة عمل ايدام البامية الهندي
ايدام البامية الهندي ايدام البامية الهندي ، الإيدام عبارة عن طبق شعبي مشهور في الهند ويتميز بالنكهة الحادة القوية…
طريقة عمل ايدام البطاطس الهندي
ايدام البطاطس الهندي ايدام البطاطس الهندي هي وصفة بسيطة وتقليدية تتكون من البطاطس وحبات الطماطم الصغيرة، يمكنك…
طريقة عمل كشري الفول الاخضر
كشري الفول الاخضر كشري الفول الاخضر هي من الوجبات المصرية الشهيرة، وهي وجبة مغذية للغاية، نظرا لأنها تتكون من…
طريقة عمل مكرونة بالصويا صوص
مكرونة بالصويا صوص مكرونة بالصويا صوص و هي المكرونة على الطريقة الصينية و تعتبر من أفضل الوصفات التي يمكن الاعتماد…
طريقة عمل ايدام خضار مشكل
ايدام خضار مشكل ايدام خضار مشكل ، تعد الخضراوات من أهم العناصرالغذائية التي يحتاجها الجسم لما تحتويه من المعادن…
طريقة عمل مكرونة بالتونة للرجيم
مكرونة بالتونة للرجيم مكرونة بالتونة للرجيم ،التونة من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها مرةً أو مرتين…
طريقة عمل المقلوبة صيامي
طريقة عمل المقلوبة صيامي المقلوبة صيامى ، تعتبر المقلوبة أحد الأطباق العربية الشعبية المستوحاة من المطبخ السوري،…
طريقة عمل طاجن الباميه بالفرن
طاجن الباميه بالفرن طاجن الباميه بالفرن هو إحدى وصفات المطبخ المصرى،ويختلف مذاق خضارالبامية المطهو فى الفرن عن…
طريقه عمل مكرونه بالخضار المشكل
مكرونه بالخضار المشكل مكرونه بالخضار المشكل من أسهل وألذ الأطباق التي يحبها الجميع خاصة الصغار وهي من الأكلات التي…
طريقة عمل ايدام السمك الجيزاني
ايدام السمك الجيزاني ايدام السمك الجيزاني ، السمكمن الوجبات الشهية ذات القيمة الغذائية الكبيرة وينصح الاطباء…
اين يوجد فيتامين ك في الفواكه
اين يوجد فيتامين ك في الفواكه اين يوجد فيتامين ك في الفواكه ، يعد فيتامين k أحد أهم العناصر الغذائية التي تساعد على…