طريقة عمل السبانخ الدايت
السبانخ الدايت السبانخ الدايت تعتبر من المكونات الرائعة لتناولها وحدها أو مع أي وصفة لما له من فوائد فهو غني…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
نظام غذائي صحي للياقة البدنية
نظام غذائي صحي للياقة البدنية
نظام غذائي صحي للياقة البدنية او اتباع نظام غذائي صحيح جنباً إلى جنب مع روتين…
النظام الغذائي للاكتئاب للتخلص منه نهائيا
النظام الغذائي للاكتئاب
يعتقد الكثير من الناس أن الوجبات الصحية تفي بالتغيرات التي يرغبون بإحداثها لأجسامهم والتي…
طريقة عمل الحريرة المغربية بدون لحم
الحريرة المغربية بدون لحم الحريرة المغربية بدون لحم تختلف طريقة تحضيرها من بلد لآخر ومنطقة لأخرى . وأما وصفتنا…
طريقة عمل البصارة الصيامي
البصارة الصيامي البصارة الصيامي من الوجبات السهلة والشهية التي يجب أن تتذوقوها فهي عبارة عن فول مجروش مهروس مع…
طريقة عمل البصارة الفلسطينية
البصارة الفلسطينية البصارة الفلسطينية من المأكولات الفلسطينية الشهية التي لابد أن تتذوقوها إذا لم تجربوها بعد…
طريقة عمل البصارة بالملوخية والعدس
البصارة بالملوخية والعدس البصارة بالملوخية والعدس هناك عدة طرق لتحضيرها ، تحتوي على الملوخية كمكون أساسي…
طريقة عمل الطماطم المحشية بالارز
الطماطم المحشية بالارز الطماطم المحشية بالارز طبق مغذي و شكله مميز من المطبخ الشرقي ، يتميز هذا الطبق بسهولة…
طريقة عمل رز بالحمص على الطريقة التركية
رز بالحمص على الطريقة التركية رز بالحمص على الطريقة التركية من الأطباق الشهيرة في المطبخ التركي و الموجودة في…
طريقة عمل المجدرة بالارز على الطريقة السورية
المجدرة بالارز على الطريقة السورية المجدرة بالارز على الطريقة السورية من الأطباق الشهيرة في مختلف البلدان…
البيض الاومليت بالخضار
البيض الاومليت بالخضار البيض الاومليت بالخضار هو عبارة عن طبق لذيذ يتم إعداده على الإفطار، ويتم تحضيره في…
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس
العجة بالبيض والبقدونس العجة بالبيض والبقدونس من المأكولات المفضلة لدى الجميع وفي هذه الوصفة تحتوي العجة على…
طريقة عمل العجة على الطريقة اللبنانية
العجة على الطريقة اللبنانية العجة على الطريقة اللبنانية و هي تشبه الأومليت ويمكن طهيها في المقلاة أو الفرن وهي…
طريقة عمل العجة على الطريقة الحلبية
العجة على الطريقة الحلبية العجة على الطريقة الحلبية السورية على أصولها وبطعم مقرمش وشهي حيث يتم مزج الكرّاث مع…
طريقة عمل تبسي الباذنجان باللحم
تبسي الباذنجان باللحم تبسي الباذنجان باللحم العراقي أو تبسي الأعراس من الأطباق العراقية الشعبية الشهيرة التي…
نظام غذائي صحي متكامل يحتاج الى هذه الاطعمة
نظام غذائي صحي متكامل
نظام غذائي صحي متكامل ضروري جدا لكل شخص فينا خاصة وان الصيحات الغذائية تتغير كل يوم؛ مما…