طريقة عمل الهندباء الفلسطينية بزيت الزيتون
الهندباء الفلسطينية الهندبة بالزيت من الأكلات المشهورة في لبنان وهي شهية للغاية وتتميز بفوائدها الكثيرة حيث…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل الكبة النية السورية بدون لحمة
الكبة النية السورية بدون لحمة الكبة النية سريعة وسهلة التحضير تقدم كمقبلات إلى جانب الوجبات الرئيسية أو على…
طريقة عمل سلطة التونة دايت
سلطة التونة دايت سلطة التونة سلطة سهلة وسريعة التحضير وهي مفيدة جداً لأن مكونها الرئيسي هو سمك التونة الغني…
طريقة عمل ستيك الدجاج بصوص الليمون
ستيك الدجاج بصوص الليمون ستيك الدجاج طبق مفيد وسهل وسريع التحضير لاسيما عند إضافة صوص الليمون المفضّل لدى…
طريقة عمل وجبة دجاج صحية بالخضار
وجبة دجاج صحية بالخضار هناك الكثير من الأكلات الصحية التي يمكن تحضيرها سواء للحفاظ على مستوى الكولسترول بالدم…
طريقة عمل لوبيا بالزيت والثوم
لوبيا بالزيت والثوم اللوبيا الخضراء تتميز بأنها لذيذة وفوائدها الغذائية كبيرة حيث تحتوي على الألياف التي تعالج…
طريقة عمل سلطة الدجاج والخضار
سلطة الدجاج والخضار سلطة الدجاج مع الخضار من أكثر السلطات التي ستحبين مذاقها فلابد أن تجربيها حيث تحتوي على…
طريقة عمل سلطة الباذنجان العراقية
سلطة الباذنجان العراقية سلطة الباذنجان من الأطباق المعروفة في الشام والعراق ويتكون هذا الطبق الجانبي بشكل…
طريقة عمل شوربة شوفان بالدجاج
شوربة شوفان بالدجاج شوربة الشوفان بالدجاج غنية بالعناصر الغذائية فالشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف…
طريقة عمل عجة لب الكوسا والبطاطس
طريقة عمل عجة لب الكوسا والبطاطس عجة لب الكوسا بالبطاطس طبق سهل وسريع يقدم في كل المناسبات،للعجة انواع كثيرة…
طريقة عمل سلطة جرجير بالجوز
طريقة عمل سلطة جرجير بالجوز سلطة الجرجير تعد طبقا صحيا ففيه كل المكونات التي تنفع الجسم فالجرجير جيد لعملية…
طريقة عمل عجينة الفلافل بالحمص
طريقة عمل عجينة الفلافل بالحمص الفلافل اكلة مشهورة ومنتشرة في معظم البلدان ولكن هناك من يضيف وينقص من مكوناتها…
افضل طريقة لعمل البامية المجمدة بدون لحمة
طبق البامية بالزيت الصحي سهل و سريع التحضير و مكوناته بسيطة و مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية صحية
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم
سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم طبق صحي و مغذي بمكونات بسيطة يمكن تحضيرة في وقت قصير دون عناء ، و هو مناسب لكل…
طريقة عمل صينية البطاطس دايت
صينية البطاطس دايت صينة بطاطس بدون دجاج أو لحم مناسبة للحمية الصحية و للأشخاص النباتيين ، مكوناتها بسيطة جداً…
طريقة عمل بان كيك البطاطس
بان كيك البطاطس بان كيك البطاطس طبق مقبلات لذيذ ينفع كوجبة افطار مع كوب من الحليب الدافئ ، و لأنه سريع التحضير…