طريقة تحضير الدقة الفلسطينية
الدقة الفلسطينية او الزعتر الفلسطيني
الدقة الفلسطينية نوع من أنواع الزعتر المشهورة في فلسطين ، ويرجع سبب…
Browsing Category
أكلات صحية
أكلات صحية
أكلات صحية تمنحك الغذاء الصحي و وصفات رجيم خاصة لاطباق رمضان تسهل عليك الدايت والريجيم ليكون سريع المفعول و حمية بشكل صحي من خلال اكلات خفيفة وسريعة تعتمد على ريجيم سهل و سريع ، ويمكن ان نحضر اكلات صحية عديدة وباستخدام اصناف نحبها من الطعام .
طريقة عمل سلطة الخس مع الجبنة المقلية
سلطة الخس
بالجبنة المقلية هي نوع من انواع السلطات المشهورة في اليونان وتعتبر من الذ السلطات وخاصة باضافة الجبن…
طريقة عمل فاصوليا بالزيت بنكهة سورية أصلية
فاصوليا بالزيت
من الوصفات الخفيفة وخاصة للاشخاص النباتيين او الذين يعتمدون على نظام غذائي خفيف او ريجيم و…
طريقة عمل سلطة التونا للريجيم
سلطة التونا للريجيم
من أطباق المقبلات الغنية بالطاقة والمكملات الغذائية لجسم الانسان و تعطي سلطة التونا احساس…
طريقة عمل دجاج ألفريدو مع الأرز
دجاج ألفريدو
انها وجبة مثالية ولذيذة ،تحتوي على الدجاج ،والخضار والأرز ،فهي متكاملة ومغذية
الكمية تكفي 3 أشخاص…
طريقة عمل عجينة طحين الذرة
عجينة طحين الذرة
هي عجينة خاصة للمرضى الذين يعانون من حساسية تجاه طحين القمح والمخبوزات المصنوعة منه, تجهز…
طريقة عمل الفول المقلى بالطريقة السورية
الفول المقلى
يطهى الفول بقشوره بزيت الزيتون و هو عنوان هذه الوصفة التي تتميز بتناغم مكوناتها ولا يمكن عملها دون…
طريقة عمل باستا الخضار
باستا الخضار
هذه الوصفة الصحية وهي مكونة من الباستا والخضار المتنوعة ويمكنكم إضافة أنواعاً أخرى من الخضار…
طريقة عمل شوربة اليقطين للريجيم و الحمية
شوربة اليقطين
شوربة تعتبر مثالية للريجيم هذه الوصفة من اكلات الدايت المشهورة لكل من يملك يقطينة في منزله ولا يعرف…
طريقة عمل شوربة البصل
شوربة البصل
من أشهر الوصفات الفرنسية التي تقدم قبل الوجبة الرئيسية وتتكون من البصل والزبدة والجبن والخبزالمحمص…
طريقة عمل الملفوف المحشي بالأرز
الملفوف المحشي
الملفوف او الكرنب من الخضروات الشتوية اللذيذة والغنية بالفيتامينات وفوائد الملفوف كثيرة مذيب للدهون…
طريقة عمل لوبيا بالزيت بالطريقة السورية
لوبيا بالزيت
تحتوي اللوبياء على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة أمراض القلب والسرطان…
طريقة عمل متبل اليقطين بالطحينة
متبل اليقطين
مقادير متبل اليقطين
ثمرة يقطين متوسطة الحجم.
نصف كوب كبيرة عصير ليمون
4 فصوص ثوم
نصف ملعقة كبيرة…
طريقة عمل الخرشوف بالبيض والهليون
الخرشوف بالبيض
الخرشوف بالبيض من الوجبات الغنية بحمض الفوليك وهو من المواد الأساسية للوقاية من جميع أنواع السرطان…
طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
سلطة الدجاج الآسيوية
سلطة الدجاج الآسيوية تعتبر وصفة جديدة ولذيذة من المطبخ الآسيوي لعمل سلطة الدجاج المبتكرة وهي…
طريقة عمل التبولة اللبنانية البلدية
التبولة
التبولة نوع من انواع السلطات الشعبية وتعتبر البقدونس من اهم اصناف المقبلات تشتهر كثيرا في سوريا و لبنان…